Seminario Corsa Naturale

Seminario Corsa Naturale

Analisi biomeccanica, quali vantaggi e quali rischi, come allenarsi: Sabato 18 FEBBRAIO dalle 9:00 alle 13:00. Un seminario teorico e pratico per avvicinarsi ad un modo affascinante di correre. Lo faremo senza “inganni”, affrontando gli aspetti...

STRETCHING? NO, GRAZIE!

Mercoledì 23 aprile: 7′ incontro di PRODUCIAMO SALUTE Il provocatorio titolo dell’ incontro “Stretching? No grazie!” è il frutto di un’analisi della letteratura scientifica in questa materia e di una lunga esperienza sia personale che con gli atleti in particolare...