Bimbo e Donna

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GINNASTICA INTIMA
Per aumentare la consapevolezza fisica ed emotiva dell’area pelvica
Tutti i MARTEDI' sera dalle 19:00 alle 20:00

CORSI  DI ACCOMPAGNAMENTO ALLA NASCITA E PER IL DOPO PARTO
CONSULENZE PRENATALI E SOSTEGNO NELLA GESTIONE DEL BAMBINO
CORSO DI MASSAGGIO INFANTILE AIMI
CORSI SPECIFICI E CONSULENZE IN ALLATTAMENTO
GINNASTICA INTIMA 
VALUTAZIONE E RIEDUCAZIONE DEL PAVIMENTO PELVICO
Per info ed iscrizioni telefonate in segreteria allo 0438250840

Un’area nuova dedicata interamente a voi DONNE!

ACCOMPAGNAMENTO ALLA NASCITA

La gravidanza e la nascita di un figlio rappresentano uno dei momenti più intensi nella vita di una donna ma sono spesso carichi di dubbi di varia natura che tormentano le future mamme per tutti i nove mesi. Con il corso di accompagnamento alla nascita ogni donna potrà prendere profondamente contatto con il proprio corpo e partecipare alla maternità in modo attivo e consapevole iniziando nel migliore dei modi l’esperienza più straordinaria che si possa vivere.

Tematiche affrontate:

  • educazione sanitaria ai cambiamenti materni e di coppia;
  • igiene e alimentazione;
  • prevenzione dei danni al perineo e al seno;
  • travaglio/parto e possibili complicanze;
  • allattamento, bonding, rooming-in, scelta della struttura;
  • emozioni e sessualità;
  • vaccinazioni e donazione del cordone ombelicale;

IL DOPO PARTO… GRUPPI MAMME-BAMBINO

Spesso il sostegno ricevuto in gravidanza e nei primi giorni di degenza in ospedale non continua nel ritorno a casa con il bambino, proprio nel periodo più delicato per la nuova famiglia e soprattutto per la mamma. Tante difficoltà, di ordine pratico ma anche emotivo, possono presentarsi lungo questo cammino, proprio per questo è auspicabile poter contare sull’appoggio di una professionista per non sentirsi soli.

Tematiche affrontate:

  • Valutazione e sostegno nell’allattamento;
  • Sicurezza domestica e stradale;
  • Riconoscere gli stati comportamentali del neonato;
  • Posizione del sonno e gestione coliche;
  • La lettura e la relazione;
  • Peso del bambino e sviluppo fisiologico;
  • Lo svezzamento;

MASSAGGIO INFANTILE AIMI

Il corso mira a fornire ai genitori uno strumento in più per favorire il contatto, la comunicazione, la relazione e il riconoscimento “del tocco buono”, ha un effetto positivo sullo sviluppo e sulla maturazione del bambino, lo aiuta a costruire un’immagine di sè, a scaricare le tensioni e da lui sollievo nelle situazioni di stress, nel disagio delle coliche ed è un buon sostegno del ritmo sonno-veglia.
Il corso si svilupperà in 5 incontri infrasettimanali per un totale di 8 ore, potranno partecipare un massimo di 8 mamma/bambino per gruppo (anche i papà e fratelli/sorelle possono partecipare):

  1. LEZIONE DI PRESENTAZIONE E MASSAGGIO DI GAMBE E PIEDI (2 ore)
  2. MASSAGGIO BRACCIA E MANI (1 ora e mezza)
  3. MASSAGGIO DI TORACE E VISO (1 ora e mezza)
  4. MASSAGGIO ADDOME E MASSAGGIO PER COLICHE E METEORISMO (1 ora e mezza)
  5. MASSAGGIO SCHIENA E CONCLUSIONE (1 ora e mezza)

Per il massaggio sono necessari dei tappettini morbidi. Si inviteranno le madri ad indossare abiti comodi e portare con loro dei cuscini grandi e contenitivi/asciugamani, dove posare i loro bimbi per il massaggio e dell’olio di mandorle spremuto a freddo senza additivi e profumi di facile reperimento anche nei supermercati, un cambio per il bimbo. Ai genitori verranno rilasciate le schede teoriche per la conduzione del massaggio a casa.

CORSI SPECIFICI ALLATTAMENTO

(Linee guida OMS UNICEF per “strutture amiche del bambino”)

  • Come si produce il latte materno
  • Anatomia della mammella e fisiologia dell’allattamento
  • La cura del seno
  • La composizione del latte materno e i suoi benefici
  • Attacco e posizione nei primi giorni di vita e nei mesi successivi
  • Le posizioni per allattare
  • I segnali di fame del bambino: imparare a riconoscerli
  • Bassa produzione e bassa introduzione di latte
  • La spremitura manuale del latte
  • Somministrazione del latte materno spremuto
  • Il latte donato
  • L’alimentazione con tazzina
  • Il latte artificiale
  • Patologie della mammella (i capezzoli invertiti, le ragadi, l’ingorgo mammario, il dotto
  • ostruito, la mastite, le infezioni da Candida albicans)
  • L’alimentazione della mamma e gli stili salutari in allattamento
  • Le controindicazioni all’ allattamento al seno
  • La contraccezione durante l’allattamento al seno
  • Le dimensioni del rischio dell’assunzione del farmaco in allattamento
  • Controindicazioni assolute e relative, false controindicazioni

RI-EDUCAZIONE NELLA COMPETENZA PELVICA e GINNASTICA INTIMA

L’area perineale è un distretto muscolare ad alta tensione emotiva, dove la donna può sintetizzare problemi e disagi fisici, psicologici e sessuali. L’integrità di questi muscoli costituisce la garanzia di una perfetta posizione degli organi contenuti nella pelvi, una buona continenza e un’ottima sessualità.
La gravidanza, il parto, il passare degli anni, la tosse cronica, la stitichezza e il sovrappeso, possono favorire un precoce indebolimento e comprometterne la funzionalità.
Piccole fughe d’urina in occasione di tosse, starnuti, difficoltà ad arrivare “asciutte” in bagno, senso di pesantezza al basso ventre con sensazione di “qualcosa che esce”, rumori d’aria in vagina dopo i rapporti sessuali, acqua in vagina dopo il bagno, difficoltà a trattenere l’assorbente interno, scarsa o assente soddisfazione sessuale organica…sono tutti segnali che “qualcosa non va”.
Premesso che, per ridurre al minimo i rischi di un indebolimento, l’ideale sarebbe quello di mantenere tonica la muscolatura come per qualsiasi altra parte del corpo iniziando prima che i sintomi ci segnalino un problema, resta comunque importante in presenza di sintomi di debolezza, non rimanere ad aspettare a lungo poiché spesso piccoli e precoci provvedimenti possono dare facilmente buoni risultati fin da subito.

CON LA GINNASTICA/RIEDUCAZIONE INTIMA PUOI PRENDERE CONSAPEVOLEZZA E RAFFORZARE I TUOI MUSCOLI PELVICI, COSI' IMPORTANTI NELLA TUA VITA!

1 – Area di incontinenza diagnosticata: consulenza individuale e/o ginnastica di gruppo.
2 – Area dubbia: consulenza individuale ed eventuale riabilitazione e/o ginnastica o invio al medico specialista.
3 – Area preventiva: ginnastica di consapevolezza perineale.
4 – Area educativa: consulenza per dubbi  riguardanti l’area  femminile/adolescenziale

Inizialmente vi è la necessità di un incontro individuale per un inquadramento specifico del problema, in seguito si concorderà con la paziente la possibilità di proseguire il trattamento con sedute individuali o si valuterà la possibilità di trarre beneficio dagli incontri di ginnastica pelvica di gruppo.

Possibilità di BUONI REGALO per future e neo mamme!

I corsi sono tenuti dalla Dottoressa A.S. Paola Roàlaureata nelle Professioni Sanitarie della Prevenzione presso l’Università degli studi di Padova Facoltà di Medicina e Chirurgia, iscritta all’albo professionale IPASVI per l’esercizio alla professione, specializzata nell’educazione al corretto reclutamento dei muscoli del  Pavimento Pelvico presso la scuola di Milano, Insegnante Diplomata di Massaggio Infantile AIMI, certificata CIMI presso la scuola di Bologna e Operatrice Sanitaria Consulente in allattamento BHFI OMS UNICEF. Specializzanda in Sessuologia Clinica presso il CIS di Bologna.